Allenamento Piccoli Amici 2010 - 03/10/2015

Sabato 3 ottobre ore 10:00-11:30
• GIOCO LEONI GAZZELLE: 
  
  
  
  variante del classico gioco dello sparviero. I leoni si muovono all'interno di una gabbia tracciata dai cinesini e non possono uscire; le gazzelle devono attraversare la gabbia dei leoni per raggiungere l'altra sponda. Se il leone “mangia” una gazzella, questa si trasforma in leone.
   

• GIOCO 1,2,3 PALLA … : 
  
  
  
  In un quadrato si muovo i bambini, ognuno con un pallone. I bambini eseguono un esercizio con la palla (es. palleggiare stile basket, conduzione all'indietro, etc…). Quando l'allenatore, voltato di spalle, dice “1,2,3 PALLA”, I bambini si devono bloccare sul posto. I bambini immobili guadagnano un punto.

• PERCORSO MOTORIO E TIRO IN PORTA: 
  
  
  
  eseguire uno skip basso a semicerchio, con pallone in mano, posizionare la palla sulla linea di tiro e cercare di realizzare un gol nella porticina. Tracciare 2 campi. Dividere i bambini in due squadre. Vince la squadra che fa più gol. Invertire le squadre sui 2 campi. Variare la richiesta di skip basso: all'esterno dei cinesini; sopra I cinesini; dentro e fuori, etc...

• STAFFETTA CON PALLA:  
  
  
  
  due squadre. Si parte con il pallone in mano; si attrversa una porticina; si gira attorno a un cono; si conduce palla con i piedi verso la porticina; si arresta palla sulla linea di tiro e si effettua un passaggio al compagno.
   

• PARTITELLE FINALI (4 VS 4 OPPURE 5 VS 5)