Lunedì 29 settembre 2014 ore 18:00-19:30
1.
PSICOCINETICA: Ricerca della
sequenza colorata.
Tre
squadra di tre colori diversi che partono con 5 punti. Un pallone. L’allenatore
decide una sequenza colorata, per esempio: rosso giallo e blu. I bambini devono
passarsi il pallone cercando di rispettare la sequenza. Chi sbaglia fa perdere
un punto alla squadra.
2.
ESERCIZIO
POLIFUNZIONALE: due
portieri fissi da alternare a turno. Due postazioni di partenza, una con
cinesino blue e una con cinesino rosso. Due speed-ladder per ogni postazione.
Un cono centrale attorno al quale si trovano i palloni. Due slalom tra i
paletti frontalmente alle due porte. Al via dell’allenatore i 2 bambini
posizionati nella postazione di partenza eseguono lo skip bass frontale nella
speed-ladder. Arrivati al cono centrale comanda il bambino proveniente dalla
postazione blu, il quale prende il pallone e decide in quale direzione
effettuare lo slalom ed il tiro in porta. Il bambino proveniente dalla
postazione rossa, va dalla parte opposta.
3.
TECNICA
ANALITA DEL PASSAGGIO E DELLA RICEZIONE:
gara di gol.
Ogni
bambino si traccia una porta con 2 cinesini larga circa 1 metro. Le due porte
devono distare circa 5 metri (valutare l’abilità dei bambini per adeguare la
distanza). Un pallone. I bambini si posizionano dietro alle porticine e
colpendo la palla con l’interno piede devono cercare di fare gol nella porta
avversaria.
4.
TECNICA
DEL PORTIERE ED 1 VS 1: introduzione del rinvio con le mani del portiere che la
gioca lateralmente. Si posizionano due cinesini ai lati del campo. Si
posizionano 2 bambini ai lati della porta. Si posizionano tutti i palloni a
disposizione del portiere che da sempre inizio all’azione. L’allenatore chiama
un colore (o rosso o blu). Il portiere con le mani effettua un passaggio
rasoterra verso il cinesino del colore chiamato. I bambini ai lati della porta corrono verso il cinesino del
proprio lato. Il bambino che riceve palla farà l’attaccante, l’altro il
difensore.
5.
Partitelle
libere 5 vs 5
