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giovedì 18 settembre 2014

Primo Allenamento Piccoli Amici




Mercoledì 17 settembre 2014 ore 18:00-19:30


Obbiettivo: Valutazione nuovi iscritti




PARTITELLA LIBERA: con le mani; conduzione stile basket e gol di testa

TRASMISSIONE E TIRO: in un rettangolo 15x20 si posizionano due porticine di 2 metri di larghezza. A 5m di distanza dalle porte si posizionano 3 cinesini. Si formano gruppi di 3 bambini con un pallone. La palla parte dal bambino centrale che deve poi concludere in una delle porticine. Per poter concludere gli altri due bambini devo ricevere e trasmettere la palla almeno una volta.
Varianti: l’allenatore chiama un colore e il bambino centrale deve fare gol nella porta dello stesso colore; i bambini devono arrivare sui cinesini in posizione diversa da quella di partenza.

TRASMISSIONE E 2 VS 1: campo 15x20 con 2 porticine. 2 attaccanti e 1 difensore che si posiziona tra le porte con un pallone. L’azione comincia con un passaggio del difensore a uno dei 2 attaccanti. Dopo il passaggio il difensore si gioca un 1 contro 2. Gli attaccanti devono calciare prima dei cinesini.
Variante: l’allenatore decide un comando associato ai 2 attaccanti e quando viene pronunciato il difensore effettua il passaggio verso quell’attaccante


CONDUZIONE IN STAFFETTA: si affrontano due squadre sullo stesso campo con due percorsi equivalenti. Al termine di ogni gara le squadre si invertono per potersi allenare con i due piedi (girando prima a dx e poi a sx).
Al via il bambino con il pallone conduce palla verso il primo cinesino; gira attorno ad esso; conduce palla verso un cerchio facendo attenzione di far passare il pallone dentro al cerchio; conduzione verso un secondo cerchio e poi verso l’ultimo cinesino.

TRASMISSIONE E TIRO: postazioni – A attaccante – B centrocampista – C attaccante.
A trasmette palla a B cercando di far pervenire palla nel cerchio. B riceve palla nel cerchio e trasmette palla ad A che si è spostato nel secondo cerchio; B torna nella posizione iniziale; A riceve palla e cerca di fare gol per guadagnare un punto. C recupera palla e ripete il lavoro di A che a sua volta svolge il lavoro di C.
A turno A e C sostituiscono B.


PARTITELLA LIBERA

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