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martedì 3 marzo 2015

Piccoli Amici Allenamento 02/03/2015



Lunedì 2 marzo 2015 ore 18:00-19:20


1.TORELLO 2 CONTRO 1
Dividere i bambini in gruppi da 3. In  un quadrato di circa 5mx5m si gioca un 2 vs 1 a tempo. A turno si cambia il ruolo del bambino in inferiorità numerica.Vince il bambino che recupera più palloni in 40’’.
 

2.PARTITE 3 CONTRO 3 CON DUE GIOCATORI NELLA META
Si tracciano dei campi con evidenziata la linea di metà campo: in tutte e due le metà campo si gioca un 1 vs 1. Alle due estremità si posizionano gli altri 2 giocatori.  Obbligo di non cambiare la propria metà campo. Il gol vale quando il giocatore di attacco far pervenire palla al suo compagno all’esterno del campo. A questo punto chi faceva l’attaccante diventa il giocatore nella meta; chi era in meta diventa difensore e il difensore diventa attaccante.
 

3.PERCORSO POLIFUNZIONALE PER MOTRICITA’ E TIRO
Due porte. Due portieri. Bambini con palla in mano suddivisi in due file posizionate ai vertici opposti.
Primo percorso: ostacolo laterale+rimbalzo della palla; ostacolo frontale + rimbalzo della palla; ostacolo laterale+rimbalzo della palla; skip basso frontale+rimbalzo della palla in ogni cerchio; conduzione verso il cinesino e tiro in porta.

Secondo persorso: skip basso nei cerchi+rimbalzo della palla nel cerchio intervallato con skip laterale+rimbalzo; conduzione a zig zag e conduzione verso il cinesino prima del tiro.
 


4.Partitella  6 vs 6 vs
Una squadra attende fuori dal campo, mentre le altre due squadre giocano. L'allenatore chiama il colore della squadra che deve uscire dal campo e la squadra che attende fuori prende il suo posto.

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